شبكة معلومات تحالف كرة القدم

banner

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

2025-09-18 05:00:32

أصبح إيرلينغ هالاند، النجم النرويجي الشاب، محط أنظار العالم بفضل أرقامه التهديفية المذهلة في الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري أبطال أوروبا. الجميع يتساءل عن مصدر القوة الخارقة لهذا المهاجم الاستثنائي، والإجابة جاءت في فيلم وثائقي جديد يكشف أسرار حياة اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً.

في الفيلم الوثائقي “القرار الكبير” الذي صدر حديثاً، يكشف هالاند عن نظامه الغذائي الفريد الذي يعتقد أنه السبب الرئيسي في وصوله إلى قمة كرة القدم العالمية. المثير للدهشة أن اللاعب يعتمد بشكل كبير على تناول قلوب وكبد البقر كجزء أساسي من نظامه الغذائي.

المشهد الأكثر لفتاً للانتباه في الفيلم كان عندما أخرج هالاند مجموعة من منتجات اللحوم المجمدة أثناء المقابلة، مما أثار ذعر المحاور الذي سأله: “هل هذا قلب؟”، ليجيبه هالاند مبتسماً: “نعم، إنه قلب”.

وفقاً للتقارير الإنجليزية، يستهلك هالاند حوالي 6000 سعرة حرارية يومياً للحفاظ على لياقته البدنية المثلى. لكن اللاعب يؤكد أن الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام، بل بنوعيته وجودته. يقول هالاند: “أنا قلق بشأن الاعتناء بجسدي، وأعتقد أن تناول أطعمة محلية طازجة عالية الجودة هو أهم شيء. الناس يقولون إن اللحوم سيئة، ولكن أيها أفضل: اللحوم التي تشتريها من ماكدونالدز، أم البقرة المحلية التي تأكل العشب؟”

لا يقتصر نظام هالاند على الغذاء فقط، بل يمتد إلى روتين حياة متكامل. اللاعب يحرص على التعرض لأشعة الشمس فور استيقاظه صباحاً، مؤكداً على أهمية ذلك في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. كما بدأ في استخدام نظام تنقية للمياه لما له من فوائد كبيرة على صحته.

يضيف هداف البريميرليغ: “أول شيء أفعله في الصباح هو الحصول على بعض ضوء الشمس في عيني، إنه جيد لإيقاع الساعة البيولوجية. لقد بدأت أيضاً في ترشيح المياه، وأعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي”.

هذا المزيج الفريد من النظام الغذائي غير التقليدي والروتين الصحي المتكامل يظهر أن سر قوة هالاند الخارقة لا يعود فقط إلى موهبته الكروية، بل أيضاً إلى التزامه الصارم بنمط حياة صحي متكامل، يجمع بين التغذية السليمة والعناية بالصحة البدنية والعقلية.

قراءات ذات صلة

البرازيلي روبينيو يواجه السجن 9 سنوات بتهمة الاغتصاب الجماعي في قضية تاريخية

البرازيلي روبينيو يواجه السجن 9 سنوات بتهمة الاغتصاب الجماعي في قضية تاريخية

2025-08-28 05:54:54

في تطور قانوني هام، أقرت المحك…

الركراكيمباراة المركز الثالث أسوأ مباراة لكننا نطمح لصنع التاريخ

الركراكيمباراة المركز الثالث أسوأ مباراة لكننا نطمح لصنع التاريخ

2025-09-02 01:28:30

أكد وليد الركراكي مدرب المنتخب…

جامعة مصرية تحقق مع أستاذ بسبب سؤال افتراضي عن وفاة اللاعب المغربي أشرف بن شرقي

جامعة مصرية تحقق مع أستاذ بسبب سؤال افتراضي عن وفاة اللاعب المغربي أشرف بن شرقي

2025-09-18 01:12:35

أحالت جامعة سوهاج المصرية أستا…

تأهل الأهلي المصري واتحاد الجزائري والوداد المغربي إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا

تأهل الأهلي المصري واتحاد الجزائري والوداد المغربي إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا

2025-09-17 08:45:31

شهدت منافسات دوري أبطال أفريقي…

6 مرشحين محتملين لخلافة أنشيلوتي في ريال مدريد

6 مرشحين محتملين لخلافة أنشيلوتي في ريال مدريد

2025-09-18 05:47:00

مع الإعلان الرسمي لرئيس الاتحا…

الاتحاد القطري يقيل المدرب تينتين ماركيس ويعين لويس غارسيا خلفا له لقيادة العنابي في خليجي 26

الاتحاد القطري يقيل المدرب تينتين ماركيس ويعين لويس غارسيا خلفا له لقيادة العنابي في خليجي 26

2025-08-28 04:57:15

أعلن الاتحاد القطري لكرة القدم…

اللجنة العليا للمشاريع والإرث تطلق بوابة قطر الإعلامية استعداداً لكأس العالم 2022

اللجنة العليا للمشاريع والإرث تطلق بوابة قطر الإعلامية استعداداً لكأس العالم 2022

2025-09-04 04:17:49

أعلنت اللجنة العليا للمشاريع و…

انتهاء حقبة مورينيو في مانشستر يونايتدردود فعل لاعبي الفريق تفضح التوترات الداخلية

انتهاء حقبة مورينيو في مانشستر يونايتدردود فعل لاعبي الفريق تفضح التوترات الداخلية

2025-09-04 23:25:12

انتهت حقبة المدرب البرتغالي جو…